Thomas Sean Connery a skóciai Edinburgh-ben született egy szegény munkáscsalád gyermekeként. A család anyagi helyzete miatt félbe kellett szakítania az általános iskolát, hogy dolgozhasson. Segédmunkásként, életmentõként és aktmodellként vállalt munkát, majd csatlakozott a Királyi Haditengerészethez, ahonnan azonban gyomorfekélye miatt leszerelték.
Fiatalkora óta aktívan sportolt: az 1950-es Mr. Univerzum versenyen szülõhazája színeiben bronzérmet nyert, és amikor egy musicalben megkapta elsõ színpadi szerepét, még profi labdarúgóként képzelte el jövõjét. Késõbb azonban, amikor meghívást kapott a Manchester United ificsapatába, már viszonylagos színházi tapasztalattal a háta mögött mondott nemet az ajánlatra. Innentõl fogva minden szabadidejét a könyvtárakban és a színházak környékén töltötte, és egyre jelentõsebb szerepekben tûnt fel.
Az 1950-es évek közepén kapta elsõ televíziós szerepeit, majd az MGM-mel írt alá szerzõdést, és több filmben epizódszerepben tûnt fel. A kiugrást az jelentette számára, amikor több neves színészt megelõzve õ kapta meg James Bond szerepét az 1962-ben készült Dr. No címû moziban. Az ezt követõ években további 5 alkalommal ölthette magára a 007-es ügynök jelmezét.
A számára viszonylag csendes 1970-es éveket követõen az 1980-as évek 2. felében került vissza Hollywood fõáramlatába a Hegylakó, majd pedig máig egyetlen Oscar-díjas alakítása, az Aki legyõzte Al Caponét kapcsán.
Az évtizedek során a James Bondként egykor nõk millióinak szívét megdobogtató Connery vonzereje mit sem kopott. Sõt, a szerepei begyakorlása során a karakter mozgására különleges gondot fordító színész egyike azon keveseknek, akik számára 60 év felett is testreszabottak a szerepek (mint errõl a Fedezd fel Forrestert! címû filmben is meggyõzõdhettünk).
A Golden Globe- és Aranyoroszlán-életmûdíjas Conneryt II. Erzsébet királynõ nemrégiben lovaggá ütötte – miután pár évvel korábban, mint skót nacionalistától, már megtagadták tõle az elismerést.
Magánélete:
Kétszer nõsült; elsõ feleségével, Diane Cilento-val, 1962. december 6-án házasodtak össze. Tõle született egyetlen gyermeke, aki szintén színész lett; Jason Connery, 1963. január 11-én. 1973. szeptember 6-án mondták ki a válást, 11 év házasság után.
Második feleségével, Micheline Roquebrune-nal, 1975. május 6-án házassodtak össze és azóta is boldog házasságban élnek.
2003-ban visszavonult a filmezéstől és csak játékokhoz és rövidfilmekhez kölcsönzi hangját.
