Egy igazi motivációs anime kicsit bohókás és vicces megközelítéssel, de miután megnéztél egy részt elég jól megjön az ember kedve egy kis mozgásra. Emellett elég sok mindent elmond a különböző gyakorlatokról.
A karakterek is nagyon jól el lettek találva, Hibiki abszolút kedvenc lett belőle és az ahogy Machio izmait egy melegítőbe elrejtik… XD