Fed Up – Elég! (2014) 83% 7★

Érdekes dokumentumfilm volt az amerikai gyerekkori elhízás okairól, de engem nem győzött meg. A filmben szinte végig a csúnya élelmiszeripart hibáztatták, hogy ők tehetnek erről a jelenségről, pedig elég lenne csak arra gondolni, hogy ha folyamatosan magas kalória és szénhidráttartalmú élelmiszereket eszünk és nem mozgunk, hízni fogunk. A bemutatott gyerekeken keresztül láthattuk, hogy egy átlag amerikai gyerek csak a reggelijével a napi ch adagjának a felét megeszi, és mellé nutellás mártogatóst nassol, és el van hízva. Nahát…
Az megdöbbentő volt, hogy az iskolai étkeztetésbe felváltva viszi az ételt a McDonald's és a Pizza Hut. Viszont a megszólaló konyhás néni nyilatkozata szerint van egészséges étel is a választható között, de csak kb 15 adag fogy belőle/nap…

Nos, az USA népessége jelentős mértékben elhízott és ezt már jó régóta mindenki tudja. A gyerekkori elhízás sem új dolog már a Nap alatt. (Nálunk is mindkettő emelkedő tendenciát mutat sajnos. :( )
Az élelmiszeripar felelőssége óriási, de azért nem mondhatjuk, hogy csak ők a felelősek. Ha senki sem venné még az egészségtelen, túlcukrozott, túlsózott, mindenféle tartósítókkal és egyebekkel agyonnyomott termékeiket, akkor nem lenne profitjuk, következésképpen bezárnának. Szóval a mi felelősségünk is, hogy ezek a cégek még piacon vannak, sőt, az élén. Amit nagyon nem bírtam ebben a dolumentumfilmben az az hogy mennyit össze nem nyavalyogtak a fiatalok a súlyuk miatt, meg hogy nehéz lefogyni. Közben meg eszik a szemét műkaját. Mindenki, még a leghülyébb ember is tudja, hogy az étrend megváltoztatása kiemelten fontos, de a fogyáshoz intenzív testmozgásra is szükség van. Hosszú távú eredmény pedig csak életmódváltással érhető el.
A cukor kiemelt szerepével eddig is tisztában voltam, de azért jó, hogy ezúttal a hatásával is szembesültem. Felnyílt a szemem, hogy miért vagyok annyiszor migrénes, fáradt, miért érzem magamnak éhesnek akkor is ha nemrég ettem.
Igen, rá kellett ébrednem saját cukorfüggőségemre, ami nem egy kellemes érzés.
Elhízott szerencsére nem vagyok, hála a sportnak és a viszonylag gyorsnak mondható anyagcserémnek. Viszont ennek ellenére aggasztóan hatott rám milyen betegségeknek lehetek kitéve, ha ezt tovább folytatom.
Szóval úgy döntöttem hamarosan kipróbálom én is milyen 10 napig egyszerű és cukrok és mesterséges anyagok nélkül táplálkozni. (Kíváncsi vagyok, hogy fog rám hatni!)
Amúgy tetszett a film, nagyon informatív volt.
Bár valahol azt kell mondjam, hogy sajnos ezek is úgymond ingyen reklámok a különböző nagy cégeknek, még ha ellenük is szorgalmaznak fellépésre.